Überbackener Hawaii Wrap
Schnelle Low Carb Wraps mit Schinken, Ananas und Käse, die wie Pizza Hawaii schmecken.
- Gesamtzeit
- 30 Min.
- Menge
- 2
- Schwierigkeit
- leicht
Diese Wraps sind himmlisch lecker. Schmecken genauso wie eine gute Pizza. Man kann den Inhalt je nach Geschmack variieren.
Zutaten
2 Portionen
- 4 StückLow Carb Wraps
- 4 ELPizzasauce
- 200 gSchinken
- 150 gCheddar in Scheiben
- 100 gGratinkäse
- Pizzagewürz
- Ananas nach Geschmack
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 650 kcal
- Eiweiß
- 45 g
- Fett
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
Geschätzte Werte — je nach Zutaten und Portionsgröße können sie abweichen.
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 200 °C Umluft vorheizen.
- 2
Den Schinken in Streifen schneiden. Die Ananas klein würfeln.
- 3
Die Wraps auf einem Brett nebeneinanderlegen und mit Pizzasauce bestreichen.
- 4
Jeden Wrap mit je 2 Scheiben Cheddar belegen. Anschließend die Schinkenstreifen und die Ananasstücke darauf verteilen. Zum Schluss mit Gratinkäse und Pizzagewürz bestreuen.
- 5
Die Wraps aufrollen und mit dem Schluss nach unten in einer Auflaufform nebeneinanderlegen.
- 6
Falls gewünscht, die Oberfläche der Wraps mit Pizzasauce bestreichen und erneut mit Käse und Pizzagewürz bestreuen.
- 7
Die Wraps ca. 10–15 Minuten backen, danach für ca. 5 Minuten auf Grillfunktion bräunen.
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