Express Vollkornbrot mit Kürbiskern
Portion
Schwierigkeitsgrad
leicht
30 cm Kastenform
Gärzeit
Zubereitungszeit
-
10 Min
Backzeit
Temperatur
40 Min
230° O/U
Zutaten
380g Dinkel- Vollkornmehl
120g Weizen- Vollkornmehl
100g Kürbiskerne
2 El. Kürbiskernöl
1 El. Balsamico- Essig
21g frische Hefe
ca. 400ml lauwarmes Wasser
2 Tl. Salz
1 Tl. Zuckerrübensirup
Zubereitung
Den Backofen auf 230° Ober/Unterhitze vorheizen. Den kleinen Zaubermeister mit Butterschmalz einfetten und eine Handvoll Kürbiskerne in die Form streuen.
Die beiden Mehlsorten in die Rührschüssel sieben, Salz und die restlichen Kerne darauf streuen. Die Hefe im Wasser komplett auflösen und zum Mehl geben. Honig, Öl und Essig zufügen und das Ganze gut vermischen und ca. 3 Minuten kneten lassen.
Den Teig aus der Schüssel nehmen kurz mit den Händen durchkneten und länglich formen. In die Form geben und zugedeckt ca. 40 Minuten backen.